{"id":30,"date":"2015-04-24T09:57:53","date_gmt":"2015-04-24T06:57:53","guid":{"rendered":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/?p=30"},"modified":"2015-04-27T14:37:16","modified_gmt":"2015-04-27T11:37:16","slug":"%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d1%81%d1%96%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f-%d1%81%d1%96%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b0\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432 (sciatic nerve) \u0431\u0435\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0443 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0438\u0436\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0430\u0445 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 (L4-S3) \u0456 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443 \u0430\u0436 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0446\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u0440\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\/\u043e\u043d\u0456\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438:<\/p>\n<div style=\"width: 426px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-30-1\" width=\"426\" height=\"240\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/sciatica_disk_herniation_degeneration.mp4?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/sciatica_disk_herniation_degeneration.mp4\">http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/sciatica_disk_herniation_degeneration.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 &#8220;\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432.&#8221; \u00a0\u0412\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0456 \u0432\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 &#8220;\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438.&#8221; \u00a0\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0447\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e) \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430. \u00a0\u0417\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0437 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 &#8220;inflammation&#8221;) \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0449\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u044e\u0454 \u0446\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432. \u041d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0454: \u043c\u0456\u0436\u0445\u0440\u0435\u0431\u0446\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0430 (\u0433\u0440\u0438\u0436\u0430) \u0443 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0456 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430, \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f) \u043c\u0456\u0436\u0445\u0440\u0435\u0431\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0456\u0432, \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0448o\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u043c&#8217;\u044f\u0437 (piriformis muscle), \u043f\u0456\u0434 \u044f\u043a\u0438\u043c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432:<\/p>\n<div style=\"width: 426px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-30-2\" width=\"426\" height=\"240\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/sciatica.mp4?_=2\" \/><a href=\"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/sciatica.mp4\">http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/sciatica.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c \u044f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u044e\u0454 \u0446\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0406\u043d\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e. \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 &#8211; \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d, \u043a\u043e\u043c\u043f&#8217;\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0443 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044e (\u041a\u0422), \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0442\u043d\u043e-\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u0443 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044e (\u041c\u0420\u0422.) \u042f\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430. \u0406\u043d\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0456\u043c\u043a\u0443, \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u041a\u0422 \u0430\u0431\u043e \u041c\u0420\u0422.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 &#8211; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u0423 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0443\u0448\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0454 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 (\u043a\u0438\u043b\u0430) \u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0436\u0445\u0440\u0435\u0431\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0456\u0432, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457\u00a0\u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430) \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u0442\u0430 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432 (sciatic nerve) \u0431\u0435\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0443 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0438\u0436\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0430\u0445 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 (L4-S3) \u0456 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443 \u0430\u0436 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0446\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u0440\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\/\u043e\u043d\u0456\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0438:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42,"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions\/42"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nazar.pro\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}